sábado, 19 de noviembre de 2011
jueves, 10 de noviembre de 2011
El cuerpo es nuestra pertenencia más valiosa, por eso debemos sentir un gran respeto y amor hacia él.
El cuidado de nuestro cuerpo no debería ser algo tedioso o complicado, es tan simple como querernos a nosotros mismos. Cuando yo me quiero, me respeto y quiero lo mejor para mi; entonces duermo bien, como bien, evito el estrés y comparto más momentos agradables con mis seres queridos.
Para cuidar bien nuestro cuerpo debemos comer sanamente, esto quiere decir menos grasas, menos harinas no a la comida chatarra, poco dulce, poca sal. En cambio muchas frutas, verduras (alimentos de fácil digestión) y mucha agua.
sábado, 5 de noviembre de 2011
Funciones y estructura de los seres vivos
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¿Qué cuidados debo tener con mi cuerpo?
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